La hipnosis es una técnica que se emplea sobre un individuo con la finalidad de conseguir un
estado psico-fisiológico diferente a cuando se está consciente, ya sea dormido en sueño natural o
despierto.
Estudios reflejan que el electro-encefalograma de un individuo bajo estado de
hipnosis es diferente a la de una persona en plena conciencia. Este estado se caracteriza porque la
persona es más sugestionable, lo que quiere decir que el hipnotizador puede crear una realidad
paralela en el paciente, ya que este creerá como reales las sugestiones que el hipnotizador le
sugiera.
La hipnosis puede ser útil para combatir ciertos males o hábitos, como dolores,
falta de atención o memoria, tabaquismo, consumo de drogas, fobias y obesidad. Se ha comprobado
también que se puede usar la hipnosis para adelgazar haciendo que las personas tratadas con esta
terapia puedan perder peso. En 1996 se llevaron a cabo varios análisis en los que se corroboro que
las personas bajo hipnosis podrían adelgazar. Uno de las herramientas que se usa en combinación con
la hipnosis es la banda gástrica virtual, este es un procedimiento de hipnosis en donde se
le hace creer al paciente, por medio de sugestiones, que el estomago es más pequeño de lo que
realmente es, con la finalidad de que inconscientemente el individuo reduzca la cantidad de
alimento que ingiere y como consecuencia producir pérdida de peso, cambiando la actitud de la
persona con obesidad hacia la comida. La ventaja de este método es que está libre de
fármacos para adelgazar,
por lo que no trae efectos secundarios al organismo, pero el individuo podría quedar sugestionable
a otras realidades.
La técnica de la banda gástrica virtual consiste en que el paciente bajo
instrucciones del hipnotizador, combinado con su imaginación, se coloque una banda de silicona
alrededor de la parte superior del estomago, con la finalidad de dividir el estomago en dos partes,
una superior que solo puede contener una cantidad pequeña de alimentos, y una segunda en la parte
inferior. Ambas partes están teóricamente unidas por una abertura estrecha por donde pasaran los
alimentos de una parte a otra, obteniendo el mismo mecanismo que un reloj de arena, de esta forma
se retardara el paso de los alimentos desde de la parte superior a la parte inferior, provocando en
el paciente una sensación de saciedad precoz, de la misma forma que se logra con el procedimiento
de la
cirugía bariátrica.
En el momento de la hipnosis, el hipnotizador le describe al paciente la intervención quirúrgica
paso a paso, y de esta forma el paciente puede visualizar en su mente todo el proceso como si en
realidad estuviera siendo operado.
El único mecanismo real para adelgazar simplemente es consumir menos calorías
que lo que cuerpo necesita para realizar sus actividades diarias. La
hipnosis para adelgazar
trata el problema de la obesidad del punto psicológico, con las sugestiones indicadas para
disminuir el deseo de comer en exceso, realzar la autoestima y el ánimo para realizar actividad
física.
Con la hipnosis para adelgazar no se prohíbe ningún tipo de alimentos, al
contrario, cuando un paciente siente el deseo de comer algún dulce, por ejemplo, su terapeuta lo
motiva a consumir una mini porción de forma muy lenta, con la finalidad de disfrutar con plenitud
su textura y sabor. El objeto de última técnica usada en la hipnosis adelgazante es hacer que la
persona tratada aprenda a dominar sus impulsos de comer más de lo que necesita y evite perder el
control en el futuro. |
